Chương Trình Yoga
Trung tâm Chọn trung tâm TRUNG TÂM YẾT KIÊU TRUNG TÂM NGUYỄN BỈNH KHIÊM Yoga online
Khảo sát và xác định nhu cầu đào tạo
Bước này được xem là bước quan trọng nhất của toàn bộ quy trình, giúp tạo nên một khung chương trình đào tạo phù hợp nhất với doanh nghiệp, giúp tiết kiệm tối đa về mặt chi phí. Các công việc ở bước này bao gồm: - Xác định thời gian thực hiện - Các bộ phận tham giao - Số lượng người tham gia - Các kỹ năng cần đào tạo? Các nhu cầu đào tạo dựa trên phân tích yêu cầu nhân sự từ các phòng ban trong doanh nghiệp. Các yêu cầu có thể là về kiến thức, kỹ năng cần thiết…
Diện tích rộng rãi, đầy đủ trang thiết bị và tiện nghi
Trong ngôi nhà Yoga hiện đại này, học viên sẽ được trải nghiệm không gian tập luyện tuyệt vời với studio chính có diện tích hơn 100m2. Với thiết kế tinh giản, ấm áp và hiện đại, không gian tập luyện tại đây tạo nên một cảm giác thư giãn và thoải mái cho học viên.
Ngoài ra, studio sử dụng dàn âm thanh hiện đại chất lượng cao nhất trên thị trường: Turbosound với công suất 600 watt, mang đến cho học viên trải nghiệm đột phá với môi trường âm thanh 3D ảo diệu trong suốt quá trình tập luyện. Âm thanh được điều chỉnh chính xác, cùng tầng số có lợi cho sức khoẻ tâm trí để phù hợp với các bài tập Inside Flow hay Yoga khác nhau, giúp tăng sự tập trung và giảm stress.
Các khóa chuyên đề về Handstand
Kiku Yoga Studio cũng cung cấp các khóa chuyên đề về Handstand, giúp bạn nâng cao kỹ năng và kết nối giữa cơ thể và tâm trí, tạo cảm giác tự tin và thăng hoa khi thực hiện các động tác đảo ngược đầy thử thách.
Tại sao bạn nên lựa chọn KIKU YOGA STUDIO?
Khác xa so với các trung tập Gym, Fitness, … Nơi phòng tập Yoga dường như chỉ là làm tròn nhiệm vụ làm đa dạng hay đầy đủ cho danh sách bộ môn tập luyện tại nơi đó. Kiku Yoga Studio được sinh ra là nơi chia sẻ việc rèn luyện, kết nối tinh thần để lan tỏa tình yêu Yoga sống khỏe đẹp và hạnh phúc. Bằng phong cách Yoga hiện đại dựa trên các lý thuyết giải phẫu học y khoa. Kiku Yoga Studio mang đến các lớp tập, khoá học hoàn toàn khác với tính ứng dụng cao, thú vị và đi sâu hơn vào chi tiết giúp người tập cải thiện nhanh chóng khả năng phục hồi các chức năng của hệ vận động.
Và đặc biệt là sứ mệnh mong đem đến những giá trị chữa lành và trị liệu cho cả về thể chất lẫn tinh thần. Một ngôi nhà của sự bình an đơn giản nhưng trọn vẹn.
𝐊𝐈𝐊𝐔 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 nằm tại địa chỉ 29/4 Nguyễn Văn Đậu, Phường 6, Quận Bình Thạnh, thành phố Hồ Chí Minh, xung quanh là các khu vực mua sắm và ẩm thực nổi tiếng. Bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian di chuyển, đặc biệt đối với những người đi làm bận rộn không có nhiều thời gian.
Với vị trí thuận lợi này, bạn có thể dễ dàng tới được studio bằng nhiều phương tiện giao thông khác nhau. Nếu bạn sử dụng xe máy hoặc ô tô, có thể đỗ xe tại bãi đỗ xe siêu rộng rãi và xịn sò của studio mà không cần phải mất thêm chi phí đỗ xe ở các bãi đỗ khác.
Những thể loại Yoga hấp dẫn khác tại Kiku Yoga Studio
Ngoài Inside Flow, Kiku Yoga Studio còn cung cấp đa dạng các loại hình Yoga cho học viên lựa chọn, từ các lớp hướng dẫn cơ bản, trung cấp đến nâng cao và các khoá chuyên sâu với chủ đề đa dạng như: “Handstand, Inside Flow Level 3, Strong Vinyasa, Yoga trị liệu - phục hồi, Yoga chuông,...” đáp ứng nhu cầu của mọi đối tượng học viên như:
Vinyasa Yoga là các lớp tập Yoga năng động, kết hợp giữa hơi thở và chuyển động mạnh mẽ. Lớp học được giảng dạy bởi những giáo viên giàu kinh nghiệm, đưa bạn đến với một trạng thái tập trung tuyệt vời và giúp tăng cường sức khỏe, giảm cân và sức bền của cơ thể.
Hatha Yoga với các lớp Yoga cơ bản, tập trung vào các động tác cốt lõi và hơi thở. Lớp học được thiết kế để giúp bạn cân bằng cả về cơ thể lẫn tâm trí, giải phóng căng thẳng và tạo cảm giác thư giãn, dễ ngủ.
Strong Vinyasa là các lớp tập Yoga đòi hỏi sức mạnh và sự kiên trì. Lớp học được thiết kế để giúp bạn phát triển sức mạnh, sự dẻo dai, linh hoạt và bền bỉ của cơ thể, giúp cải thiện tư thế và tăng cường các chuyển động thử thách.
Thiết kế chương trình và lựa chọn phương pháp
Thiết kế chương trình đào tạo bao gồm các yếu tố: • Số lượng bài giảng và các bộ môn cần phải học. • Thời gian học của từng môn và từng bài giảng. • Thứ tự học của từng môn. Sau khi đã thiết kế xong chương trình đào tạo, doanh nghiệp sẽ lựa chọn phương pháp đào tạo phù hợp nhất với yêu cầu đào tạo cũng như nguồn kinh phí bỏ ra.
Trong quy trình xây dựng chương trình đào tạo, chi phí luôn là vấn đề then chốt. Bởi một chương trình đào tạo thường đi kèm với rất nhiều khoản chi phí. Dự toán đào tạo bao gồm các khoản sau: • Chi phí cho giảng viên. • Chi phí cho CNV. • Chi phí quản lý của doanh nghiệp. • Chi phí cho các phương tiện hỗ trợ việc dạy và học. Việc dự tính chi phí đào tạo là việc làm cần thiết, giúp doanh nghiệp cân đối ngân sách, tránh gặp phải các vấn đề phát sinh khi triển khai, và đạt được kết quả tốt nhất.
I. Khái niệm chương trình đào tạo là gì?
Khái niệm chương trình đào tạo theo Wentling (1993): “là một bản thiết kế tổng thể cho một hoạt động đào tạo (khóa đào tạo) cho biết toàn bộ nội dung cần đào tạo, chỉ rõ những gì có thể trông đợi ở người học sau khóa đào tạo, phác thảo ra quy trình cần thiết để thực hiện nội dung đào tạo, các phương pháp đào tạo và các thức kiểm tra đánh giá kết quả học tập và tất cả những cái đó được sắp xếp theo một thời gian biểu chặt chẽ.” Theo Tyler (1949) cho rằng cấu trúc của chương trình đào tạo cơ bản gồm 4 phần: - Mục tiêu đào tạo - Nội dung đào tạo - Phương pháp hay quy trình đào tạo - Cách đánh giá kết quả đào tạo
Lựa chọn đối tượng tham gia đào tạo
Đây được xem là một bước quan trọng trong quy trình xây dựng chương trình đào tạo, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến chi phí của doanh nghiệp. Chi phí dành cho chương trình đào tạo khá tốn kém, do đó phải lựa chọn đúng đối tượng tham gia. Để lựa chọn đúng đối tượng, trước tiên phải chọn những công nhân viên nằm trong danh sách có nhu cầu đào tạo. Sau đó, đánh giá về khả năng tiếp thu và học tập của họ. Và cuối cùng là dự đoán về khả năng thay đổi hành vi nghề nghiệp. Chỉ khi nào kết hợp đủ 3 yếu tố trên và thấy khả quan thì mới xem là lựa chọn đúng người.
Xác định mục tiêu sau đào tạo
Dựa vào việc đánh giá nhu cầu đào tạo, doanh nghiệp sẽ xác định khiếm khuyết trong sáng kiến đào tạo hiện tại và kỹ năng của cán bộ, công nhân viên. Những điểm này cần được đi sâu phân tích để trở thành mục tiêu đào tạo của doanh nghiệp. Với doanh nghiệp, mục tiêu sau cùng chính là kéo gần khoảng cách về hiệu suất hiện tại và mục tiêu mong muốn. Với cán bộ, công nhân viên, tất cả đều được nâng cao về kỹ năng và trình độ, đảm bảo mang lại hiệu quả cao trong công việc.
Kiku Yoga Studio - không gian tập luyện lý tưởng với nhiều khóa học thú vị
𝐊𝐈𝐊𝐔 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 thực sự là nơi lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm một không gian tập luyện Yoga đa dạng và thú vị. Phong cách Yoga hiện đại của Kiku được thiết kế phù hợp với mọi lứa tuổi và đối tượng, với sứ mệnh cải thiện sức khỏe, duy trì vóc dáng và tinh thần luôn cân bằng và thoải mái.
Môi trường tập luyện thân thiện
Kiku Yoga tạo ra một môi trường tập luyện thân thiện, vui vẻ. Không chỉ vậy, học viên sẽ được trải nghiệm một phòng tập đầy đủ tiện nghi như phòng thay đồ, phòng tắm, máy lạnh, nước uống, thức ăn nhẹ (bánh hạt, socola, kẹo cafe, ...), khăn tập miễn phí...